Gerechten

Groenten
Mindful

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Zoek in gerechten
  1. Aloo tikki met mais
  2. Asperges met knoflook en amandelen
  3. Baigan bhujia - Aubergines met paprika en chili
  4. Broccoli met knoflook en witte wijn
  5. Curry van linzen
  6. Doperwten op zijn Frans
  7. Droge duxelle
  8. Erwtjes natuur
  9. Escabeche van paddestoelen en artisjok
  10. Flespompoen uit de oven
  11. Gebakken asperges
  12. Gebakken bleekselder
  13. Gebakken bloemkool
  14. Gebakken bospaddestoelen natuur
  15. Gebakken champignonhoedjes
  16. Gebakken eekhoorntjesbrood
  17. Gebakken groene asperges
  18. Gebakken knolselder
  19. Gebakken oesterzwam met knoflook en peterselie
  20. Gebakken oventomaat met shiitake
  21. Gebakken paddestoelen - champignons natuur
  22. Gebakken paksoi met look en gember
  23. Gebakken radijsjes
  24. Gebakken schorseneren
  25. Gebakken spinazie met look
  26. Gebakken zeekraal
  27. Gebrande paprika in de oven
  28. Gebrande paprika op het vuur
  29. Gebrande pompoen
  30. Gedroogde paddestoelen weken
  31. Gefruite platte peterselie
  32. Gekarameliseerd witloof in sinaasappelsap
  33. Gekarameliseerde ajuin
  34. Gekookte asperges in een peterselie-botersaus
  35. Gekookte asperges met waterkersboter
  36. Gemarineerde rode kool
  37. Gemarineerde tomaatjes
  38. Gestoofd witloof natuur
  39. Gestoofde ajuin met bladpeterselie en saffraan
  40. Gestoofde boterboontjes
  41. Gestoofde boterboontjes met knoflook
  42. Gestoofde knolraap - koolraap
  43. Gestoofde paprika met courgette
  44. Gestoofde snijboontjes met sjalot en bonenkruid
  45. Gestoofde witte kool
  46. Gestoomd witloof natuur
  47. Gestoomde asperges in peterselie-botersaus
  48. Gestoomde bloemkool natuur
  49. Gestoomde broccoli natuur
  50. Gestoomde groene boontjes natuur
  51. Gestoomde koolrolletjes
  52. Gestoomde pompoen natuur
  53. Gestoomde romanesco natuur
  54. Gestoomde sluimererwten natuur
  55. Gestoomde spruiten natuur
  56. Gestoomde wortelen natuur
  57. Getomateerde ratatouille op de wijze van Nice
  58. Gevulde tomaten op zijn provencaals
  59. Gewokte groentenschotel
  60. Gewokte sojascheuten
  61. Gewokte sojascheuten met wortel
  62. Groene boontjes - Sperzieboontjes natuur met sjalot
  63. Groene boontjes in tomatensaus
  64. Groene boontjes in vanilledressing
  65. Groentenragout
  66. Groentenratatouille
  67. Groentestoofpot
  68. Het koken van artisjokken
  69. Humus - gepureerde kikkererwten
  70. Ovengebakken pompoen natuur
  71. Ovengebakken tomaat met dragon
  72. Ovengebakken tomaat met knoflook
  73. Ovenschotel met aardappel, ajuin, erwten, tomaten en rozemarijn
  74. Pittige mais
  75. Printaniere van groenten
  76. Ratatouille
  77. Rauwe ratatouille
  78. Rode biet uit de oven
  79. Spaghetti van wortel en courgette
  80. Sperzieboontjes - Groene boontjes met sjalot en tomaten
  81. Sperzieboontjes - Groene boontjes met tijm, sjalot en tomaten
  82. Spinazie met rozijnen en pijnboompitten
  83. Vichyworteltjes
  84. Warme appelmoes met citroen en boter
  85. Waterkers
  86. Witgekookte champignons - glacer a blanc
  87. Witte asperges met zeekraal
  88. Wortelpuree met sinaasappelsap en vanille
  89. Worteltjes in vanilleboter
  90. Worteltjes natuur
  91. Zoete knoflookaubergines
  92. Zuurkool van groene kool

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !