Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Gestoomde sluimererwten natuur

Ingrediënt

Werkwijze

 

Was de sluimererwten.
Leg ze in een stoommandje zodat de stoom er gemakkelijk rond kan.
Stoom 10 tot 15 minuten afhankelijk of je de sluimererwten beetgaar of plat wilt.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !