Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Gebakken bospaddestoelen natuur

Ingrediënt

Werkwijze

 

Kuis de paddestoelen grondig zodat de kleine naaldjes, mossen enz eraf zijn.
Haal ze heel vlug door een kom met stilstaand water en dep ze meteen droog.
Smelt de boter in een pan en bak ze gedurende 2 minuten in de schuimende boter.
Kruid met peper en zout.
Serveer meteen.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !