Maak uw huisaltaar

 

We kunnen overal ter wereld verbonden en spiritueel zijn, maar het helpt om thuis ruimte te creëren die bevorderlijk is voor waardering, dankbaarheid en verbinding. Een altaar kan een hele kamer zijn of een kleine tafel met symbolische voorwerpen erop. Creëer een altaar zoals je een schoorsteenmantel zou decoreren - vol met afbeeldingen en symbolen die goede gevoelens en herinneringen creëren. Hier zijn enkele ideeën voor wat u moet opnemen:

• Symbolen van hoop
  Het anker bijvoorbeeld is het voorbeeld bij uitstek voor hoop. Het anker houdt het schip vast en biedt daarom veiligheid. Iemand die stabiliteit en zekerheid wil uitbeelden, vindt in het anker een sprekende metafoor. In de christelijke traditie is het altijd een geliefde metafoor geweest om de hoop en de zekerheid van het geloof te beschrijven.
• Symbool van creativiteit.
  De goudsbloem staat bij ons symbool voor bescheidenheid, welvaart, creativiteit en eeuwige liefde. De goudsbloem staat ook symbool om verdriet en ellende, omdat het in veel delen van de wereld ook geassocieerd wordt met begrafenissen. Dit is een dubbel symbool, maar het maakt de goudsbloem ook enorm sterk.
• Foto's
  Foto's van uw dierbaren, leraren en mensen die u inspireren.
• Sculpturen
  Dit kan Jezus, Shiva, de Maagd Maria of zelfs Artemis (godin van de jacht) zijn.
• Planten
  Mooie, levende wezens (planten, bloemen).
• Boeken
  Boeken over yoga en spiritualiteit.
• Spiritueel dagboek
  Iets om mee te schrijven en een heilig dagboek. (Het is ook een goede plek om belangrijke brieven of notities op te bergen.)
• Kaarsen
  Kaarsen, wierook en houders om je te helpen ontspannen of focussen, om aan het begin en einde van een oefening aan te steken en te doven.
• Vuurvaste kom
  Een vuurvaste kom om wierook, hars en papier in te branden met de inscripties van dingen die je los wilt laten.
• Gedroogde salie
  Een bosje gedroogde salie om te verbranden en de ruimte te reinigen voor een training.
• Mala-kralen
  Mala-kralen voor Japanse meditatiebeoefening, om ze energetisch opgeladen te houden.

Beschouw je altaar als je heilige ruimte en gebruik het voor wat je maar wilt. Je zou hier kunnen mediteren of yoga beoefenen, of het gewoon zien als een ruimte om inspiratie op te doen. Het is helemaal van jou en het is er voor je wanneer je het nodig hebt!