Gerechten

Pasta
Mindful

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Zoek in gerechten
  1. Basisrecept polenta
  2. Cannelloni met spinazie en ricotta
  3. Eiernoedels
  4. Fettuccine Alfredo
  5. Fettuccine met romige groentensaus
  6. Fettucini a l'arrabiata met gekonfijte kerstomaten
  7. Gebakken noedels
  8. Groentelasagne
  9. Lasagne met spinazie en ricotta
  10. Linguine met saffraanroomsaus
  11. Linguini met tomaten, knoflook en chilipepers
  12. Orecchiette met broccoli
  13. Ovengebakken polenta
  14. Pasta met erwten en ricotta
  15. Pasta met kastanjechampignons in roomsaus
  16. Pasta met tomaten-mascarponesaus
  17. Pasta met tuinkruidendressing en Parmezaanse kaas
  18. Pasta pistou
  19. Penne a l'arrabiata oud recept
  20. Penne alla Caprese
  21. Penne alla mollica
  22. Penne met broccoli in roomsaus
  23. Penne met courgettes
  24. Penne met een pesto van olijven en pistachenoten
  25. Penne met een saus van zongedroogde tomaat
  26. Penne met paprika, ajuin, kerstomaat, knoflook en Parmezaanse kaas
  27. Penne met pesto, kerstomaat, basilicum en rucola
  28. Penne met pesto, kerstomaat, basilicum, rucola en Parmezaanse kaas
  29. Penne met pikante paprika
  30. Penne met rucolapesto, tomaatjes en mozzarella
  31. Penne met tomaat en rucola
  32. Penne pistou
  33. Ravioli gevuld met eekhoorntjesbrood
  34. Ravioli met een vulling van ricotta in tomatensaus
  35. Ravioli met een vulling van spinazie en ricotta
  36. Ravioli met kruidige ricottavulling en salieboter
  37. Ravioli met ricottavulling en tomatensaus
  38. Ravioli met zuiderse groenten
  39. Rijstnoedels
  40. Snelle pasta met tomaten en knoflook
  41. Spaghetti alla chitarra
  42. Spaghetti met asperges in roomsaus
  43. Spaghetti met champignons, tomaten en knoflook
  44. Spaghetti met knoflookboter
  45. Spaghetti met olijfolie, knoflook, oesterzwam, puntpaprika en kerstomaat
  46. Spaghetti met provencaalse saus
  47. Spaghetti met puntpaprika in tomatensaus
  48. Spaghetti met rauwe tomaten
  49. Spaghetti Napolitana
  50. Spaghetti olio e aglio - met olijfolie en knoflook
  51. Spatzle
  52. Tagliatelle fiorentina
  53. Tagliatelle in champignonsaus
  54. Tagliatelle in verse champignonsaus
  55. Tagliatelle met gorgonzola
  56. Tagliatelle met Parmezaanse kaas en daslook op de wijze van Sibyl
  57. Tagliatelle met rozemarijn
  58. Tagliatelle met tuinkruiden, zongedroogde tomaat en fetakaas
  59. Tagliatelli met salie en knoflook
  60. Tomaten gevuld met pasta
  61. Tortellini met een tomaten-auberginesaus

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !