Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Tagliatelli met salie en knoflook

Ingrediënt

Werkwijze

 

Kook de tagliatelli beetgaar in gezouten water.
Giet af en doe hem terug in de pan.
Smelt de boter in een pan.
Pers er de look in uit en voeg er de salie bij.
Bak op laag vuur gedurende 4 minuten.
Roer er de room door en breng op smaak met peper en zout.
Roer de saus door de pasta.
Serveer meteen met Parmezaanse kaas.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !