Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Daiquiri

Ingrediënt

Werkwijze

 

Koel het glas met crushed ice of zet een tijdje in de diepvriezer.
Doe het sap, rum en citroen in de shaker.
Vul met ijs en shake krachtig.
Strain via fijne zeef in een martini/cocktail glas.
Werk af met een limoenpartje.

 

TIP

 

De suiker kan je eventueel vervangen door suikersiroop.

En heb je geen limoen? Probeer dan eens met citroen.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !