Ingrediënten

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Agar-agar

 

Wat is agar-agar?

 

Agar-agar is een witachtige, reuk en smaakloze stof, die met vloeistof en gel kan vormen. De stof wordt gewonnen uit verschillende soorten gedroogde en gebleekte roodwieren, vooral op Java, Sri-Lanka en Japan.

 

Hoe gebruik je agar-agar?

 

Agar-agar zwelt op in koud water, maar lost daarin pas op als het water bijna kookt. Een oplossing van 0,5% of meer stolt bij afkoeling tot een enigszins troebele gelei. Je gebruik agar-agar voor dezelfde zaken als je gelatine zou gebruiken.

 

Eigenschappen van agar-agar?

 

Het is populair in de vegetarische keuken en in de tropen door het hoger smeltpunt dan gelatine. De bindkracht is ook tweemaal zo groot als gelatine en is het minder gevoelig voor veranderingen van zuurtegraad.

 

Foodpairing

Seizoensproduct

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !