Ingrediënten

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Langoest

De langoest (Palinurus vulgaris) is een kreeftachtige uit de orde van tienpotigen. Opvallend is dat de dieren geen scharen hebben aan hun looppoten, wel zijn er scherpe stekels op de achterlijfsegmenten. Door het ontbreken van scharen zijn langoesten geen kreeften, ondanks de verder sterke gelijkenis. Langoesten kunnen 20 tot 40 cm groot worden. Ze leven op rotsachtige zeebodems, dieper dan 10 meter, voornamelijk in Zuid-Europa en tot het Kanaal. Het is een van de bekendere kreeftachtigen waarop commercieel wordt gevist.

Bron : wikipedia - meer informatie op deze site

Foodpairing

Seizoensproduct

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !