Ingrediënten

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Maizena - Aardappelzetmeel

 

Wat is aardappelzetmeel?

 

Dit is zetmeel, gewassen uit geraspte en verpulverde aardappelen. Het is een bindmiddel voor huishoudelijk gebruik, speciaal geschikt om sauzen en soepen helder te binden.

 

Eigenschappen

 

Aardappelzetmeel is verpakt lang houdbaar en is te herkennen aan het zogenaamde kraken.

 

Alternatieven

 

In veel restaurants wordt de voorkeur gegeven aan arrowroot voor het binden van sauzen en soepen. In plaats van aardappelzetmeel kan men ook aardappelsago gebruiken.

 

Foodpairing

Seizoensproduct

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !