Ingrediënten

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Scheermessen - Ensis

Ensis is een geslacht van middelgrote in zee levende schelpdieren, ook wel aangeduid met de naam "scheermes". De typesoort van dit geslacht is Ensis magnus Schumacher 1817 (jonger synoniem: Ensis arcuatus (Jeffreys, 1865)). In de levende fauna zijn wereldwijd 11 à 12 soorten bekend waarvan er vijf in de Noordzee leven (waaronder de exoot Ensis directus). De oudste Ensis-soorten zijn uit het Onder Mioceen van Europa bekend en daar lijkt het geslacht ook tegenwoordig nog zijn zwaartepunt te hebben.

Bron : wikipedia - meer informatie op deze site

Foodpairing

Seizoensproduct

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !