Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Gebraden kalkoenborst natuur

Ingrediënt

Werkwijze

 

Voorverwarm de oven op 180°C.
Kruid de kalkoenborst rondom met peper en zout.
Smelt een flinke klont boter uit in een pan met anti-aanbaklaag.
Korst de kalkoenborst rondom flink aan.
Leg in een ovenschaal en plaats een half uur in de oven.
Neem ze eruit en laat ze 5 minuten rusten onder aluminiumfolie.
Snijd dunne schijven en serveer meteen.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !