Snipper de ajuin.
Hak de peterselie fijn.
Maak de americain of de tartaar.
Cutter het geheel heel fijn.
Snijd het broodje overlangs open.
Bestrijk één helft met de américain.
Garneer met de ajuinsnippers en de peterselie.
Serveer meteen.
Tips voor een gezonde voeding
Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !