Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Ovengebakken gemarineerde vleesribben - spare ribs

Ingrediënt

Werkwijze

 

Maak het marinade recept.
Wrijf de spare ribs royaal in met deze marinade en laat ze minimum een half uur rusten.
Voorverwarm de oven op 200°C.
Bak de spare ribs gedurende in een half uur goudbruin.
Serveer meteen.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !