Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Advocaat - Eierlikeur

Ingrediënt

Werkwijze

 

Dit is een recept van Jan Viaene.

 

Splits de eieren, we hebben enkel de eierdooiers nodig.
Doe de eierdooiers over in een keukenrobot en laat op de laagste stand draaien.
Giet er zachtjes de suiker en de vanillesuiker bij.
Giet er dan in een straaltje de alcohol en de amandel-essence bij.
Laat het geheel op de middelste stand gedurende een paar minuten flink mengen.
Plaats gedurende een paar uur in de koelkast zodat het geheel kan opstijven.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !