Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Gebakken mozzarella

Ingrediënt

Werkwijze

 

Neem de mozzarella uit de verpakking en laat uitlekken.
Klop het ei los en kruid met peper en zout.
Snijd de mozzarella in stukken of in plakjes.
Haal ze eerst door het ei en daarna rol je ze door de panko.
Bak de mozzarella snel aan in hete arachide olie.
Laat wat uitlekken op keukenpapier en serveer meteen.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !