Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Gegrilde vleesribben - spareribs natuur

Ingrediënt

Werkwijze

 

Kruid de ribben rondom met paprikapoeder, peper en zout.
Grill de ribben goudbruin gedurende een kwartier, maar leg ze niet te dicht bij de hittebron zodat ze niet verbranden.
Leg altijd een rib met de beentjes omhoog en een met de beentjes omlaag, zo heb je altijd maar de helft van de ribben dat vet zal druipen.
Snijd ze per twee beentjes en serveer meteen.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !