Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Frituurdeeg voor groenten

Ingrediënt

Werkwijze

 

Doe de eieren in een schaal.
Klop ze schuimig op.
Roer er beetje bij beetje de bloem door.
Roer er de geraspte kaas, zout, melk en tijm door.
Laat het deeg 5 minuten rusten voor gebruik.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !