Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Soep van Noordkrieken

Ingrediënt

Werkwijze

 

Pers de citroen.
Ontpit de krieken en pureer ze met de mixer.
Warm de bouillon op, maar laat niet koken.
Roer de warme bouillon door de kriekenpuree.
Smaak af met peper, zout en citroensap.
Plaats minimum een uur in de koelkast.
Overstrooi met gehakt bieslook en serveer koud.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !