Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Peterseliesaus

Ingrediënt

Werkwijze

 

Rasp de schil van de citroen tot je de hoeveelheid hebt van 1 eetlepel.
Hak de peterselie fijn.
Maak het recept zure room.
Voeg de peterselie en de citroenrasp bij de zure room.
Meng flink en breng op smaak met kurrie, peper en zout.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !