Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Mozzarellamouse voor sifon

Ingrediënt

Werkwijze

 

Doe voorzichtig het pakje mozzarella open en vang het vocht op.
Snijd de mozzarella in stukken en doe deze in een blender.
Doe ook het mozzarellavocht in de blender en mix alles fijn.
Breng op smaak met witte peper.
Giet door een zeef in een sifon en plaats tot gebruik in de koelkast.
Laat minimaal een half uur rusten.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !