Gedachten

 

Aandacht	Aandacht betekent niet dat je over iets nadenkt. Het betekent dat je emotie observeert, haar aanvoelt, en zo erkent en ze aanvaardt voor wat ze is. Niet alles is heel gemakkelijk te herkennen. Het is de sleutel tot transformatie.
Bewuste aanwezigheid	Als je naar jouw gedachte luistert ben je je dus niet alleen bewust van die gedachte, maar ook van jezelf als getuige van die gedachte.
Boeddha	In plaats van Boeddha te citeren kun je beter Boeddha zijn : de ontwaakte zijn. Dit is de betekenis van Boeddha.
Defensief gedrag	Wat verdedig je? Een illusoire identiteit? Een voorstelling in je hoofd? Een fictieve entiteit? Werkelijke macht zit vanbinnen en je kunt er in het nu over beschikken.
Diepste angst	Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn. Onze diepste angst is juist dat we onmetelijk krachtig zijn. Het is niet de duisternis, maar juist het licht in ons, dat we het meeste vrezen. Wij vragen onszelf af: Wie ben ik om briljant, schitterend en geweldig te zijn? Maar: wie ben jij om dat niet te zijn? Je onbelangrijk voordoen bewijst de wereld geen dienst. Er is niets verlichts aan om je kleiner te maken opdat andere mensen zich bij jou niet onzeker zullen voelen. Wij zijn bestemd om te stralen zoals kinderen dat doen. Wij zijn geboren om onze beste kant, ons licht te laten zien. Dat is niet voorbehouden aan enkelen, dat licht schijnt in ieder mens. En als wij ons licht laten stralen geven we onbewust andere mensen toestemming hetzelfde te doen. Als wij van onze eigen angst bevrijd zijn bevrijdt onze aanwezigheid vanzelf anderen. Marianne Williamson
Fanatisme	Verwerp nooit bij voorbaat de mogelijkheid dat je, op zoek naar de waarheid of naar jouw krachtbron, ooit misschien zelf nog eens in een God, zoals jij hem ziet, zou kunnen gaan geloven. Fanatisme is de slechtste raadgever die je kunt vinden. Denk eraan dat wat je vandaag als waar aanziet je morgen onwaar kan lijken en omgekeerd.
Gelijken	Als gelijken weet je dat niets of niemand in het universum belangrijker is dan jezelf en dat tegelijkertijd niets of niemand in het universum minder belangrijker is dan jezelf. Je voelt je noch superieur, noch minderwaardig tegenover de ander.
Indentificieer je met het nu	Hoe meer je het nu kunt erkennen en aanvaarden, des te vrijer je bent van pijn en lijden. Je bevrijdt je van het ik-zuchtige verstand. Je gaat erboven staan.
Liefde	Vanaf nu wil ik de ware liefde voor mezelf zijn.
Ontwaken	Het besef dat alle dingen die belangrijk zijn-schoonheid/liefde/creativiteit/vreugde/innerlijke vrede-voortkomen uit iets dat het verstand te boven gaat.
Pijnlichaam	Als je goed functioneert heeft een emotie een korte duur. Als emoties lange tijd bij je blijven en zich aansluiten bij emoties met dezelfde frequentie die in elkaar opgaan, kan dit een pijnlichaam vormen.
Psychische angst	Dit heeft vele gedaantes: onbehangen-bezorgdheid-benauwdheid-nervositeit-spanning-doodsangst-fobieën, enz. Dit zijn zaken die misschien kunnen gebeuren, maar niet iets dat nu gebeurt.
Schelden	Mensen schelden omdat ze niet weten wat ze moeten zeggen. Soms kunnen ze de woorden niet vinden die duidelijk maken wat ze bedoelen. Daarom grijpen ze naar iets wat weinig waarde heeft en dat zijn scheldwoorden.
Spiritueel partnerschap	Spiritueel partnerschap is een heel andere manier van kijken naar relaties. Een spiritueel partnerschap is een partnerschap tussen gelijken met als doel spirituele groei.
Stilte	Merk stilte op, besteed er aandacht aan. Door te luisteren naar de stilte, wek je de innerlijke stilte van jezelf. Als je de stilte opmerkt, denk je niet en je bent van alles om je heen bewust.
Vergeving	Vergeving betekent dat je je niet tegen het leven verzet. De alternatieven zijn pijn en lijden, een sterk verminderde levensenergie en zelfs ziekte. Vergeven is een kracht die je herovert op je verstand.
Wrok	Wrok is als een gifbeker die je zelf leegdrinkt in de hoop dat het een ander zal doden. Terwijl de ander ongedeerd blijft, richt jij jezelf ten gronde.
Zonde	Dit betekent dat je het doel van het menselijk bestaan mist. Je leeft onhandig, blindelings, waardoor je lijdt en leed berokkent.