Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Garnalensoep met kerrieroom

Ingrediënt

Werkwijze

 

Maak het recept garnalensoep.
Klop de room op met kurriepoeder.
Proef af, indien te zwak, voeg je er nog wat kurriepoeder aan toe.
Schik een eetlepel opgeklopte room in het midden van het bord.
Serveer de soep aan tafel.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !