Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Garnaal cocktail

Ingrediënt

Werkwijze

 

Dit is een recept van : De Kookfanaten Hobbykoken Antwerpen

 

Kook de eieren hard.
Pel de hardgekookte eieren en bewaar in koud water.
Ontvel de tomaten.
Snijd de sla in julienne (fijne reepjes).
Pluk de peterselie of hak ze fijn.
Snijd de tomaten en eieren in brunoise (dobbelsteentjes).
Canneleer de citroen en snijd in partjes.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !