Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Pimms No. 1 punch

Ingrediënt

Werkwijze

 

Schil de komkommer en snijd in schijfjes.
Snijd de aardbeien in vier.
Hak het dragon grof.
Doe de dragon, citroensorbet, bloemsuiker, veel ijsblokjes, komkommer, braambessen, bosbessen, aardbeien en frambozen in een punchbowl of -schaal.
Schenk de Pimm's No. 1 en de gin erbij en roer goed om.
Schenk de cocktial on the rocks (over het ijs in het glas) en vul verder aan met de champagne (of een andere mousserende wijn).
Garneer het glas met een blaadje munt.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !