Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Gegrillde kippenborst in limoenmarinade

Ingrediënt

Werkwijze

 

Maak het recept limoenmarinade.
Bestrijk de kippenborsten royaal met de marinade en plaats gedurende 1 uur in de koelkast.
Grill de kippenborsten rondom gedurende een kwartier, naargelang de dikte.
Serveer meteen.

 

Zoek in gerechten

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !