Gerechten
Traditioneel

Mindful eten houdt in dat je meer aandacht besteedt aan je eten en hoe het je laat voelen

Ravioli van ganzelever met truffelroomsaus

Ingrediënt

Werkwijze

 

Snijd de truffels in fijne schijfjes.
Snijd de ganzelever in 24 gelijke delen en kruid ze met zeezout en peper.
Leg op elk stukje ganzelever een schijfje truffel.
Spreid de ravioli-deeglapjes op de werktafel uit en vul ze op met een stukje ganzelever.
Plak de randen van de deeglapjes dicht met opgeklopt eiwit en sla de randjes om.
Druk ze nog eens extra aan met de vingertoppen.
Breng alle ravioli stukjes op dezelfde grootte met behulp van een uitsteekvorm.
Laat de gevogeltebouillon, samen met 5 cl truffelvocht opkoken tot 2/3 van de oorspronkelijke hoeveelheid.
Voeg de room toe en laat in koken tot sausdikte.
Kruid af met peper en zout.
Pocheer de ravioli in een grote ketel met gezouten water.
Schep de ravioli uit het kookvocht en leg het op een theedoek.
Verdeelde de ravioli over de voorverwarmde borden en nappeer met de saus.
Garneer met een paar plukjes kervel en eventueel nog wat streepjes ingekookte basalmico-azijn.

 

Tips voor een gezonde voeding

Probeer zoveel mogelijk je eten te halen uit eigen tuin of boerderij, zo weinig mogelijk in de supermarkt.
Eet zo weinig mogelijk waarvan je niet zelf de basis hebt gezien.
Eet wat met liefde is klaargemaakt.
Eet niets waar er reklame over gemaakt wordt.
Let vooral op de suikers en de additieven !